散歩が日課に。

極端に運動不足になるのが一番恐ろしい。 夏山に登れる日が来る事を信じて、足のトレーニングも兼ねて散歩します。 今日は荒川を越えて江戸川区へ。 行船公園はこじんまりとしていながらも、清澄公園のミニ版みたいで、なかなか良い公園でした。 総歩行距離10km。 靴ズレもできて登山出来るレベルまではまだまだ。 明日からは筋トレも。 先は長いです。